Creatine 100g - Scitec Nutrition

Креатинът в тялото се произвежда от аминокиселините аргинин, глицин и метионин. Този продукт помага на тялото да осигури гориво наречено АТФ (Аденозин Трифосфат) - енергийната молекула на тялото.

АТФ е енергия необходима за мускулната контракция, както и отстраняване на вредите причинени от интензивни тренировки. Консумацията на продукта преди тренировка, дава на тялото достатъчно помощ, за да направите силна тренировка. След тренировка АТФ депата са изчерпани и е хубаво да са хипер-наситени с креатин и фосфати са попълване на АТФ.

Дозировка. 

Разделете вашето тегло на 3 и това е креатина в грамове, който трябва да приемате в зареждащата доза. След това приемайте половината от този грамаж за поддръжка.

Съдържание. 

Creatine monohydrate

(teaspoon of power) 5000mg

Creatine monohydrate 

(1 capsule) 650mg